Spécialisée dans l’accompagnement des jeunes entre 15 et 25 ans, je réalise un coaching positif et personnalisé en respectant le système dans lequel mon jeune client s’inscrit : parents, école, système éducatif, entreprise.

Selon les demandes et les problématiques du jeune ou/et de ses parents, je m’appuie sur une connaissance spécifique et des outils adaptés à l’accompagnement des jeunes générations, et de  leurs  parents.

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Ecoute active, questionnements, reformulation, visualisations positives, relaxation, jeux de rôles, photolangages, mind-mapping, arbre de vie, test de motivation, questionnaire d’intérêt professionnel RIASEC, bilan des forces VIA, enquêtes fiches métiers, …

 

Objectifs du  coaching individuel :

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L’objectif est défini par le jeune lui-même : orientation, motivation, préparer ses entretiens, gestion du temps, efficacité personnelle, booster sa confiance en soi, s'affirmer, améliorer ses relations , apprendre à coopérer en groupe.

 

• Motivation : comment l’identifier, la mobiliser pour se donner les moyens de réussir et réaliser ses objectifs scolaires et professionnels

• Trouver sa voie et construire son projet professionnel en fonction de son profil d’intérêt, de ses ressources et valeurs, de ses compétences, de ses aspirations, de sa personnalité

• Apprendre à s'organiser avec une méthode de travail efficace :

     Comment mieux apprendre, mieux se concentrer, mieux mémoriser,             plannifier son temps, organiser ses idées, ses projets avec le Mind-Mapping

• Gérer son stress et identifier ses émotions avec des exercices simples et puissants

•  Préparer ses entretiens de motivation et de recrutement, rédiger sa lettre de motivation et son cv

• S’affirmer, trouver sa place dans ses relations affectives, dans un  groupe de travail

• Renforcer son Estime de soi et sa confiance en soi : comment au travers d’objectifs de changement et d’actions qui mobilisent les ressources du coaché, le coaching permet de développer une bonne estime de soi et concrètement de rebooster la confiance en soi.

 

Cet accompagnement vise

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à la réalisation du plein potentiel du jeune et ce quel que soit son potentiel,

 à son autonomisation

 à la recherche de plaisir et d’intérêt dans le cadre de ses études,

à trouver sa voie,  

à la mise en place de ses solutions propres visant au changement ,

dans un but de réalisation et d’épanouissement .

 

Accompagner à réaliser ses pleins potentiels : ne ramène pas à la recherche de performances mais plutôt à une démarche positive et constructive pour amener l’adolescent ou le jeune étudiant à explorer ses possibilités, et ses points forts sur la base de ses acquis, de ses expériences, de ses apprentissages, de ses ressources et aussi de ses échecs.

 Pour l’aider à se construire, il s’agit de l’aider à mieux se connaitre, à prendre conscience de ses valeurs  et du sens qu’il souhaite donner à son projet de vie et d'avenir professionnel en fonction de son potentiel, de ses capacités et talents  et de ses aspirations.

 

Comment ?

Lors de La première séance : je reçois les parents et le jeune pour identifier la demande de chacun et définir avec le jeune client l’objectif et les étapes de l’accompagnement.

A l’issue de la première séance, le jeune s’il est motivé par son objectif et en confiance, décide de poursuivre le coaching.

En coaching d’orientation, à l’issue de la dernière séance, le jeune présente à ses parents son projet professionnel et son plan d’action.

A la fin du coaching, je fais un bilan de l’accompagnement avec le jeune et ses parents s’ils le souhaitent sur ses résultats en lien avec son objectif, et ses actions à venir.

 

Modalités et tarifs :

5 à 10 séances selon l’objectif fixé et le besoin du client.

Les Séances durent 1H30, en face à face ou par skype

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Flash-coaching d’1H30 pour débloquer une situation complexe, ou clarifier un objectif et définir un plan d’action.

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A la séance: 110€ 

Forfait à partir de 5 séances

 

Lieux :

Paris Porte d’Auteuil 

Fourqueux (Yvelines)

 

 

Ateliers collectifs :

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Dans un espace d'expression, de non-jugement et d'écoute active sous forme d’ateliers en groupe de 6 à 15 personnes.

Ateliers « Développer son estime de soi et booster sa confiance en soi » : 3 demi- journées, soit

Atelier 1 : développer ses ressources et identifier ses espoirs et aspirations : Avec « l’arbre de vie » , 4h

Atelier 2 : Débusquer ses peurs et neutraliser son autosaboteur

Atelier 3 : Se fixer des objectifs ,  renforcer sa motivation, donner du sens à son projet en accord avec ses valeurs

Stage En route vers mes envies avec confiance: 2 jours

devenir auteur de sa vie, révéler ses talents, identifier ses points forts , rebooster sa confiance et renforcer son estime de soi

Stage Adolescents : En route vers mes envies avec l’arbre de vie

Ce stage qui mixe approche narrative de l’arbre de vie et pratiques de relaxation et de méditation dans un cadre naturel connecté au vivant, a pour but de permettre aux adolescents en doute et en souffrance de retrouver de la force, du sens, de la confiance et de l’espoir.

 Les axes du stage :

Révéler ses talents, identifier ses points forts, développer sa confiance en soi, nourrir ses rêves , ses envies et ses espoirs, reconnaitre ses leviers de motivation, pour construire et enchanter son futur !

Dans le but d’être auteur de sa vie et de continuer son chemin avec joie !

 

2 jours avec L’arbre de vie, approche narrative basée sur la métaphore de l’arbre de vie, ou que l’on peut aussi nommer l’arbre aux ressources.

Et des pratiques de relaxation, et de danse pour libérer le corps et l’émotionnel et se sentir vivant !

 

Le groupe constitué de 5 à 15 jeunes entre 14 et 18 ans, permet de créer un lien soutenant et bienveillant par le partage de leurs histoires, véritables pépites pour construire une belle forêt d’arbres à ressources !

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En partenariat avec le cabinet de coaching Elevatio :

Atelier « Pour quels métiers êtes-vous fait ? »

Objectif :  Explorer son orientation et construire son projet professionnel

 Exercices adaptés au collectif avec partage d’expériences et de recherches métiers

Atelier « Préparer ses entretiens» : écoles ; stages ; recrutement